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Psychologische Praxis Dipl.-Psych. Karin Speidel
Coaching & Hypnose

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Karin Speidel Dipl.-Psychologin
Karin Speidel Dipl.-Psychologin

Hypnose gegen Lampenfieber und Prüfungsängste

Mit Hypnose dem Lampenfieber entgegenwirken!

Ein erhöhtes Stressempfinden, Nervosität oder Ängste bei Prüfungen, Vorträgen oder Präsentationen sind weit verbreitet und behindern häufig die persönliche und berufliche Weiterentwicklung. Mögliche Folgen können Vermeidungsverhalten sein, bis hin zum Abbruch eines Studiums,  der Ausbildung oder

der Kündigung einer Arbeitsstelle.

Mit Hilfe einer speziellen Hypnosebehandlung  in Kombination mit mentalem Coaching ist es möglich, einen souveränen Auftritt bei Prüfungen oder Präsentationen mit Bravour zu meistern.

Das Lampenfieber wird vom Unterbewusstsein gesteuert, deshalb ist Hypnose auch eine ganz besonders wirksame Methode um positive Veränderungen herbeizuführen.

 

Hypnose ist besonders wirksam gegen Stress und Lampenfieber!

 

In einem ausgiebigen Vorgespräch werden individuelle Ursachen und Auslöser für das Lampenfieber aufgedeckt und emotionale Blockaden können aufgelöst werden. Durch passgenaue positive Suggestionen und Affirmationen in Hypnose wird auf die anstehende Prüfungssituation oder Präsentation vorbereitet und so  im Unterbewusstsein verankert. Durch Hypnose wird die Selbstsicherheit gestärkt und  eigene Ressourcen aktiviert. 

Lernfähigkeit und Lernschnelligkeit können zudem mit Hilfe der Hypnosetechnik gesteigert werden.

 

Selbsthypnose zur Prüfungsvorbereitung!

Um die Integration der Suggestionen zu verstärken fertige ich jeweils eine individuelle Auto-Suggestion für zu Hause. Diese können Sie jederzeit überall zur Verfestigung und Vertiefung einsetzen, um ihr Lampenfieber zu senken und in entscheidenden Situationen die nötige Ruhe zu bewahren um selbstsicher auftreten zu können.

 

Entwickeln Sie eine neue innere Sicherheit und Gelassenheit auch in besonderen Situationen!

 

Artikel: Zeit-Online, Hypnose und Prüfungsangst, Studie Universität Tübingen

https://www.zeit.de/1993/45/hypnose-gegen-pruefungsangst

 

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© Karin Speidel Dipl.-Psychologin Psychologische Praxis