Durch die Umstellung des Hormonsystems kommt es häufig zu körperlichen Beschwerden wie Hitzewallungen, Schweißausbrüchen, Herzrasen, Schwindel, Schlaflosigkeit, verminderte Leistungskraft und Nervosität. Gedanken über das Älter werden, über Vitalität und Attraktivität können Gefühle von Verunsicherung auslösen, welche die körperlichen Symptome wiederum verstärken können.
Eine sanfte und natürliche Methode, den körperlichen und seelischen Symptomen zu begegnen ist Hypnose. Sie kann innere Unruhe, Anspannung oder Gefühlsschwankungen durch Ruhe und Gelassenheit ersetzen. Innere Ausgeglichenheit wirkt sich positiv auf die Menopause aus und spiegelt sich dann wiederum in allen Lebensbereichen positiv wieder.
Unter anderem stimuliert Hypnose den Parasympathikus, also den entspannenden Teil des Nervensystems und führt darüber zu einer generellen Entspannung und kann verhindern, dass der erregende Teil des Nervensystems (Sympathikus) zu stark stimuliert wird.
Auch wissenschaftliche Studien bestätigen die Wirksamkeit der Hypnose bei Wechseljahresbeschwerden (75% Verbesserung der Symptome)!
Artikel: Online-Magazin / Okt.2012
Artikel: BAYLOR/Media Communications /Okt.2018
https://www.baylor.edu/mediacommunications/news.php?action=story&story=124775
Artikel: NCBI/ PubMed / März 2013
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23435026